Santé

Mieux manger pour améliorer son immunité

Publié le 01 septembre 2021

La 9ème édition de l’Euro Nordic Walk (le rassemblement européen de la marche nordique, regroupant plus de 2 000 participants) s’est déroulé fin août 2021 dans le Vercors. 

Comme tous les ans, la fédération française de la randonnée pédestre propose aux organisateurs des ateliers podium, des animations sportives et une conférence.  

J’ai accepté avec plaisir cette occasion de mettre en avant la fédération française de la randonnée, deuxième fédération représentée sur le terrain par le nombre des participants (136 inscrits aux différentes marches sur le week-end).

Le thème « alimentation » étant toujours très apprécié, j’ai proposé de traiter le rapport entre l’alimentation et l’immunité, sujet d’actualité.

Une quarantaine de participants a pu assister activement à cette réunion.

>> Vous trouverez le DIAPORAMA de la conférence.

Docteur Catherine KABANI, médecin fédéral de la FFRandonnée